24 сентября 2025 года в университете «Мирас» состоялся яркий тренинг «Синхронизация», который объединил 39 студентов под руководством тренера, психолога Сеновой Ю.С.
Цель тренинга – научиться работать в едином ритме, укрепить доверие и командный дух.
Тренинг «Синхронизация» включал серию практических упражнений, направленных на формирование навыков взаимодействия и согласованности действий. В начале занятия студенты познакомились с правилами работы в тренинговом формате и приняли участие в разминке на развитие внимания и координации.
Основной блок состоял из упражнений, где студентам приходилось выполнять движения синхронно, учась чувствовать общий темп. Все задания способствовало развитию наблюдательности и созданию позитивной атмосферы.
Завершающим этапом стало обсуждение: студенты поделились впечатлениями, отметили, что почувствовали единство и поддержку со стороны группы. Результаты: у участников повысилась вовлечённость и активность; студенты продемонстрировали способность согласовывать действия и работать в общем ритме; наблюдалось укрепление доверия и позитивного эмоционального климата в группе. Через динамичные упражнения участники развивали внимание, умение согласовывать действия, на себе ощутили переход от хаоса к организованному взаимодействию и почувствовали, что значит быть «на одной волне» и двигаться к результату вместе.
Студенты отметили: «Мы ощутили единство и поддержку группы».
Энергия, смех и синхронность действий превратили занятие в настоящий командный опыт!
